跑步機品牌那么多，該如何挑選？

跑步機品牌那么多怎么選，小編教你三大訣竅：跑步機外觀、馬達、跑帶，看好這三點，才能選到好產品

你知道如何正確使用跑步機？

介紹正確使用跑步機的五個要點：裝備、跑前熱身、開始不要求快、跑步姿勢、跑后拉伸

如何辨別家用橢圓機的好壞

怎樣分別家用橢圓機的好還，小編給大家介紹了8個要注意的因素，希望大家看了有所收獲

使用水阻劃船機會讓腿變粗嗎？

水阻劃船機運動會讓腿變很粗嗎？小編告訴你：當然不會，那只是肌肉暫時緊繃給人帶來的錯覺

家用橢圓機的幾大功能

介紹家用橢圓機的三大功能：鍛煉康復、記錄數據、人性化設計方便操作

購買水阻劃船機時需要注意的幾點

選購水阻劃船機時需要注意三點：外觀和形狀、軸承的選擇、水箱的材料

跑步機真的會損傷膝蓋嗎？

損傷膝蓋的真正原因，在于跑步的姿勢以及運動鞋的減震功能是否優越，即便不使用跑步機，跑步姿勢錯誤的話，也會損傷膝蓋

如何正確使用家用橢圓機

橢圓機又可以稱作太空漫步機，可以有效鍛煉心肺功能，目前主要分為健身館橢圓機和家用橢圓機兩類。